Untuk mendapatkan jenis kulit yang halus dan sehat, langkah terbaik yang bisa anda lakukan adalah dengan mempelajari beberapa penyebab utama dan bagaimana dalam mengatasi akan hal tersebut. Dari sekian banyak hal yang ada, berikut ini ada delapan penyebab yang bisa anda ketahui, yaitu :
1. Cuaca musim dingin
Ketika suhu turun, tingkat kelembaban juga menjadikan hal yang menyedihkan. Udara kering membuat kulit menjadi kering juga. "Setelah cuaca mulai berubah, banyak orang yang mengalami kulit kering dan kulit gatal. Bagi anda yang mempunyai ruangan dengan alat pemanas atau biasa disebut termostat, hal ini belum bisa membantu dalam mengatasi kelembapan kulit anda. Langkah yang terbaik bagi anda yang merasa mampu adalah dengan memasang humidifier di rumah Anda untuk menjaga udara lembab. Mengatur kelembaban pada 45% konstan 55%, dan suhu pada angka 68 sampai 75 derajat Fahrenheit nyaman. Selain hal tersebut, langkah paling mudah adalah sebelum Anda pergi ke luar dalam cuaca dingin, usahakan untuk membuat penghalang kelembaban sendiri. Lindungi bagian yang paling sensitif seperti bibir, wajah, dan tangan dengan jaket, syal dan sarung tangan.
2. Mandi Dengan Air Panas/Uap (Sauna)
Saya percaya bahwa kita pastinya sangat menyukai dengan berlama-lama berada di kamar mandi dengan uap/sauna. Karena hal ini biasanya dilakukan untuk membuat kita rileks setelah seharian bekerja. Namun dibalik semua hal yang anda lakukan tersebut, sauna bisa mengeringkan minyak alami di kulit kita lebih cepat. Semakin lama Anda berlama-lama di kamar mandi, semakin Anda mengeringkan kulit Anda. dalam hal ini, mandi dengan air dingin menjadi pilihan terbaik dan hal ini pernah kita bahas dalam topik sebelumnya yaitu, 6 Manfaat Mandi Dengan Air Dingin. namun, jika anda memang sedang membutuhkan mandi dengan air hangat atau sauna, cobalah untuk mengatur suhu pada suam suam kuku dan jangan terlaliu berlama-lama.
3. Sabun mandi
Jangan sembarang menggunakann sabun mandi untuk kulit Anda karena mereka tidak semua sama. Penggunaan sabun mandi yang keras akan menghilangkan kelembaban alami kulit Anda. Dalam hal ini bebrapa ahli merekomendasikan untuk menggunakan sabun mandi yang ringan dan bila perlu pilih sabun mandi yang khusus diformulasikan untuk kulit sensitif.
4. Scrub
Ada beberapa orang yang beranggapan bahwa menggosok kulit akan memembuatnya jadi bersih? Namun jika pengunaan bahan untuk menggosok kurang tepat justru akan menimbulkan kulit jadi rusak.Sebaiknya singkirkan pola lama ini dan cobalah mmenggunakan spons abrasif yang biasa telah banyak tersedia di toko- toko langganan anda.
5. Mandi Menghilangkan Kelembaban
Mandi akan menggenangi kelembaban kulit Anda. Menggosok dengan handuk tepat setelah mandi membuat kelembaban itu hilang. Permukaan kulit Anda menyerap sebagian air, yang akan hilang jika Anda tidak segera menutupnya dengan pelembab.Langkah dan saran yang terbaik adalah jangan terlalu kering ketika menggosok dengan handuk, biarkan sedikit lembab dan dilanjutkan dengan mengoleskan pelembab ke kulit yang masij basah.
Apa jenis lotion yang harus Anda gunakan? Gunakan krim yang mengandung bahan-bahan seperti ceramide untuk kulit sensitif, atau urea atau asam laktat untuk kulit yang sangat kering. Wajah membutuhkan pelembab yang berbeda dari tubuh Anda. Pilihlah pelembab yang menggabungkan SPF 30 tabir surya. Pelembab dengan sunscreen sangat baik untuk menghindari kekeringan dan perlindungan terhadap sinar matahari.
6. Penuaan
Seperti kadar hormon berubah selama bertahun-tahun, kulit menjadi tipis dan kering. Anda tidak dapat memutar kembali waktu, tapi Anda dapat meminimalkan perubahan penuaan kulit. Mulailah setiap pagi dengan menggosokan beberapa krim yang sesuai dengan jenis kulit anda. Untuk meminimalkan keriput dan meredakan kekeringan, cobalah mencari dan menggunakan krim yang mengandung bahan-bahan seperti asam alpha hidroksi dan retinol.
Simpanlah botol lotion di samping tempat tidur Anda sehingga akan menjadikan hal pertama dan terakhir yang Anda lihat setiap hari.
7. Iritasi
Apakah baju atau sweater favorit Anda membuat Anda gatal? Ini bisa terjadi yang disebabkan karena bahan atau kain, pelembut kain, atau deterjen yang Anda gunakan. Banyak kain sehari-hari dan produk pewangi atau pencuci dapat mengiritasi kulit.
"Gratis" adalah kata kunci yang biasa menjadi acuan ketika membeli semua jenis produk pembersih atau kecantikan. Tips yang terbaik dalam memilih produk adalah yang diberi label wangi dan lembut dan yang diformulasikan khusus untuk kulit sensitif.
Kenakan pakaian yang terbuat dari bahan yang lembut, kain alami - katun dan sutra bukan wol atau poliester. Alasi tempat tidur dengan seprai katun untuk mendapatkan sentuhan lembut saat Anda tidur.
8. Kesehatan Anda
Apakah kulit Anda terutama bersisik dan kering? Ini bisa menjadi kondisi kulit seperti dermatitis atopik atau psoriasis. Hal ini juga bisa menjadi gejala dari penyakit seperti diabetes atau kelenjar tiroid kurang aktif.
Langkah terbaik dalam mengatasi hal ini adalah kunjungi dokter anda untuk menemukan dan mengobati penyebabnya. Solusinya mungkin sesederhana minum obat atau menggunakan krim. Selain itu, jika kulit yang anda alami bersisik karena faktor cuaca, untuk mengatasinya silahkan anda baca di Cara Mengatasi Kulit Bersisik.
Tidak peduli apa penyebabnya, kulit gatal dan gatal bukanlah sesuatu yang Anda harus memiliki untuk hidup dengan jangka panjang. Jika Anda sudah mencoba pelembab yang berbeda dan mereka tidak membantu, atau iritasi makin parah, langkah yang paling tepat adalah mengunjungi dokter kulit Anda.
